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ein Ziel!

Gemeinsam
Training ist "die Allgemeine körperliche Vorbereitung" auf unseren Alltag und deren Herausforderungen. Diese schafft wiederum den Grundstein für "spezifische Vorbereitungen".

Geistiges und körperliches Selbstvertrauen beginnt mit Disziplin. Ich werde DIR beibringen wie du sauber tranierst, deine schlechte Energie im Training loslässt und dich zu neuen Höhen auflädst.


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Kondition
99%
Kettlebell
100%
Boxsport
101%
Motivation
110%
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Darf ich mich
vorstellen

Falk Monzel – Ihr Personal Trainer

Als Personal Trainer des Bundesverbandes Personal Training (BPT), RKC-Athletik Instructor und ehemals Profisportler im Boxsport, ist es mein Job ihnen zu Ihrer bestmöglichen körperlichen Verfassung zu verhelfen. Ich freue mich ihnen ein exklusives und einzigartiges Privat-Training anzubieten, welches auf ihre persönlichen Bedürfnisse und körperlichen Fähigkeiten ausgerichtet ist.

Gemeinsam und mit viel Spaß beim Sport, werden wir ihre persönlichen Zielvorstellungen noch schneller erreichen!
Training

Individuelles

und Betreuung

Im maßgeschneiderten Individualtraining werden sie intensiv, behutsam und professionell betreut. Gemeinsam werden wir ihre persönlichen Zielvorstellungen noch schneller erreichen.

Folgende Programme fördern ihre Muskelkraft und halten Gelenke beweglich und elastisch, verbessern die Leistung von Herz, Lunge u.a. Organen, verringern die Anfälligkeit für häufige Verletzungen und degenerative Herzerkrankungen und reduzieren emotionale und nervliche Anspannung.
Die Vorteile liegen auf der Hand. Der Erfolg ihres Fitnessprogramms führt unweigerlich auch zum Erfolg in anderen Lebensbereichen wie Arbeits- oder Privatleben.

Für jedes Individual Trainings Paket benötigen sie einen Check-up Termin. Hierbei überprüfe ich Ihren allgemeinen Fitness- und Gesundheitszustand. Dies ist Voraussetzung, um frühere bzw. aktuelle Verletzungen und Erkrankungen bei der Trainingsplanung berücksichtigen zu können.

Das erwartet Sie:

// Einzeltraining 1:1
// Diskretion
// Motivation
// Exklusivität
// individuelle Trainingssessions
// zeitliche Unabhängigkeit
// aktive Stressbewältigung und Entspannung
// intensivere Ausübung von gewünschten Sportarten
// Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag
// maximaler Erfolg bei minimalem Zeitaufwand
Boxen - Kick-/ Thaiboxen - Managerboxen - Schlagpolstertraining
Kettlebell - Bodyweight - Barbell - Strength Athletics
NMT - Neuromuskuläre Triggerpunkte
Stressabbau- Aggressionen entgegenwirken
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Videos

Meine

Ich gebe meine ganzen Werte und Erfahrungen für dich, begleite dich dabei, Ziele zu erreichen und langfristig aufrecht zu erhalten.
Workshops

Meine

Du willst für dich alleine trainieren und dir dein eigenes Training gestalten? Bewusst wie:

In meinen Workshops wird dir, unter kompetenter Anleitung und Überwachung, der Aufbau und die Grundlagen für ein sicheres und effizientes Training vermittelt.
falk-monzel-portrait
Nächster Workshop: Move the Kettlebell
Uhrzeit
10:00 – ca. 14:00 Uhr
Datum
13.05.2023
Teilnehmer
4 bis 10
Für wen
Anfänger & Fortgeschrittene
Ort

Kraftzeit Fitness Lounge
Viehmarktstraße 11-12
54290 Trier
https://kraftzeit.de

Regulärer Preis:
99€(inkl. MwSt.)
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Early Bird
Anmeldung bis: 03.04.2023
89€(inkl. MwSt.)
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Personal Training

Sie haben noch kein passendes Geschenk für ihre Freunde, Partner oder Familie? Sie dachten schon immer mal darüber nach das ER/ SIE mit dem Sport beginnen sollte? ER/ SIE findet einfach keinen Anschluss zum Training?

Mit einem Gutschein kann sich das alles ändern. Egal ob Beweglichkeit, Kraft, Kondition, Boxtraining oder mit Kettlebells trainiert werden möchte, das Angebot bei Falk ist passend und ausgewogen. Es fehlt nur der erste Schritt. Was ist hier passender als dieser Person einen Gutschein zu schenken. Machen Sie ihren Liebsten doch ein schönes Trainingsgeschenk.

An oberster Stelle steht ein gesundes und sicheres Trainingserlebnis.

Preise dazu einfach anfragen.
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Ich bin absolut davon überzeugt, dass es eine Investition im Leben gibt, die sich besonders lohnt. Die Investition in sich selbst, seiner Gesundheit, seinem Körper und Geist. Am Ende des Tages möchten wir alle, kräftig, gesund und wohlfühlend durchs Leben gehen.

Ich gebe meine ganzen Werte und Erfahrungen für dich, begleite dich dabei, Ziele zu erreichen und langfristig aufrecht zu erhalten.

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