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Tactical Pull-Up

Sind Sie daran interessiert, Ihr Training auf ein neues Niveau zu heben? Wollen Sie selbst trainieren und Ihr Training gestalten? Lernen Sie, wie Sie mit "SF Bodyweight System" unter kompetenter Anleitung und Betreuung die Basis für ein erweitertes Fundament und den Aufbau eines Trainingssystems mit dem eigenen Körpergewicht trainieren.

Der Tactical Pull-Up

Was Du lernst:

Taktische Klimmzüge sind nicht nur für Operateure geeignet. Dieser Workshop dient dazu dem Teilnehmer das System und die Bewegungsmodule, bis hin zum taktischen Klimmzug, mit auf den Weg zu geben. Es wird, wie bei allen dieser Workshops, nicht erwartet das der Teilnehmer die Ausführung schon kann. Vielmehr wird geschult wie man diese mit einer Serie von Übungssegmenten und deren Planung aufbauen und schaffen kann.

Der Tactical Pull-Up ist eine der besten Übungen in der Klimmzugklasse für die allgemeine Kraftentwicklung. Die gewonnene Kraft lässt sich in vielen Anwendungen einsetzen, außerdem ist sie eine Voraussetzung für eine Vielzahl von gymnastischen Übungen.

Lernen das System um dir einen Plan zu erstellen den Klimmzug zu erreichen, oder wenn du es bereits schaffst, lerne aus dem toten Hängen, ohne Schwung, Kipping oder anderen suboptimalen Bewegungen, hochziehen bis die Kieferlinie die Stange freigibt.

 

 

 

Über das System:

StrongFirst ist die von Pavel Tsatsouline gegründete "Die Schule der Kraft". Wir glauben, dass Stärke einen höheren Zweck hat. Wir sind Experten darin, die Schwachen stark und die Starken stärker zu machen.

Neben der Kraft trainieren wir auch die "Kraftausdauer" und die Widerstandsfähigkeit für die anspruchsvollsten Aufgaben.
Unsere Methoden, die aus dem Besten der russischen und westlichen Sportwissenschaft destilliert wurden, haben sich bei Profisportlern, Spezialeinheiten auf höchstem Niveau sowie bei normalen Menschen, die beschlossen haben, Selbstachtung zu gewinnen und nicht länger schwach zu sein, bewährt.

Zu unserem Instruktorenteam gehören Nationalmannschaftstrainer, nationale Meister, ehemalige Mitglieder militärischer Spezialeinheiten, Notfallhelfer, Polizisten, Elite-Kampfsportler, Ärzte der Nationalmannschaft und andere hochrangige Fachleute.

Sie können Mitglieder unserer Gemeinschaft auf sechs Kontinenten finden. Schließen Sie sich uns an. Wir sind eine Eliteschule, aber nicht elitär. Die Voraussetzung für die Aufnahme ist ein starker Geist, Geduld und Liebe zum Detail.

Power to you!

Nächster Workshop: Tactical Pull-Up
Uhrzeit
ca. 10 - 12.00 Uhr
Datum
04.11.2023
Teilnehmer
3-6
Für wen
Ambitionierte Einsteiger & Fortgeschritten
Ort

Falks PT-Lounge
Südallee 41
54290 Trier
https://www.falk-monztel.de

 

Regulärer Preis:
99€(inkl. MwSt.)
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Early Bird
Anmeldung bis: 02.10.2023
89€(inkl. MwSt.)
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